夏日炎炎，想要降低室內溫度，尤其東西日曬日照強烈，內掛窗簾再大還是效果不彰，每到夏天，房間會熱到睡不著覺，一定得開冷氣，而最簡單的方式就是在窗戶上貼上防曬隔熱紙，但市面上隔熱紙百百種，要如何選擇才能切合居家需求呢？本篇帶你來了解！
隔熱之前先來了解太陽光
陽光分為不可見光和可見光兩種，我們日常看到的光是可見光，台灣位處北回歸線，光線特別的強，幾乎是歐美日的3倍以上。
不可見光包含了紫外線和紅外線。
紫外線的傷害：臭氧層破洞造成地面紫外線強度增強，第一個受到衝擊的就是肌膚。醫學研究已經證實，80%的皮膚老化都是經由紫外線直接造成的，而且紫外線若早在18歲以前就已經造成傷害，還會一直累積，導致到中年以後出現皺紋、色素斑，甚至出現皮膚癌。
所謂的紫外線傷害並非一定要到曬傷的程度，只要被太陽曬黑就表示紫外線已經對人體細胞的損害相當嚴重，所以應培養正確的防曬觀念。
紫外線是一種波長比可見光短的電磁輻射，它可以穿透人體表面的皮膚，對皮膚細胞和組織造成傷害，UVB波段的紫外線主要引起皮膚曬傷和皮膚癌，而UVA波段的紫外線則會引起皮膚衰老和增加皮膚癌風險，長期暴露於高強度的紫外線下，可能會導致皮膚癌、白內障、免疫失調等問題。
紅外線的傷害：隨著隨身裝置的改變，除了雙眼每天被3C藍光荼毒之外，外面的紅外線也是無形在灼傷你的眼睛。紅外線是熱的來源，又稱為紅外熱輻射，不論是炎炎盛夏或是陰雨綿綿，你的雙眼無形被灼傷卻渾然不知，導致白內障、視網膜和角膜等傷害。
紅外線是一種波長比可見光長的電磁輻射，它可以穿透人體表面的皮膚，產生熱能並導致皮膚灼傷、曬傷等問題，長期暴露於高強度的紅外線下，可會導致皮膚衰老、增加皮膚癌風險等問題。
窗戶隔熱紙最主要的作用是什麼？
01 避免家具、木地板褪色老化
避免家具、木地板因長時間曝曬於紫外線下而造成的褪色老化。
02 避免皮膚老化、傷害
防止皮膚的傷害、變黑及老化。
03 隔絕東、西曬日照強烈
在玻璃上直接做隔熱防護，減少熱能進來的機會，增加舒適性。
04 減低不斷攀升的電費
減少熱能進入，以減少冷氣、電燈使用量。
05 防爆安全
玻璃貼上防曬隔熱紙後，更能避免玻璃飛濺，造成人身危險。
評估貼窗戶隔熱紙的4大重點
重點1：當開窗佔整個外牆的比例較小時（如1/4以下），貼隔熱產品的效益較小
建築物中，外牆也會傳熱，這是傳導熱，而從窗戶進來的是輻射熱，這兩種熱都會導致家裡溫度上升！
防曬隔熱紙隔掉了窗戶的輻射熱，但是若窗比例佔外牆比例較小，例如起居室約為1/4，外牆吸進來的熱仍會傳導進屋，所以室內會熱。若是窗戶佔整面牆或1／2牆面，防曬隔熱紙效果就會好許多。
重點2：室內的家具或寢具只要曬到陽光也會吸熱，到晚上就散熱，也就是所謂的二次輻射
太陽光的熱源中，紅外線約佔53％，可見光44％，一般裝窗簾可擋可見光，擋不了紅外線。紅外線靠防曬隔熱紙或防曬玻璃即可隔絕掉9成以上的紫外線與紅外線，但若未隔掉「可見光」，仍會有熱進屋。
防曬隔熱紙依遮蔽的可見光，有分高透光或一般低透光型，一般型低透光型雖可擋掉較多可見光的熱能，但是一來會讓室內比較暗，減弱白天採光，有的則是到了晚上會產生鏡面，讓室內往外看不到夜景，因此目前「遮光不遮景」的高透光產品是市場主流。
高透光的代價就是可見光也會進屋，陽光一進屋，室內的家具、地板、牆壁所有照到陽光的東西都會吸熱，到晚上就散熱。
最直接的解決的方法就是，高透光隔熱紙搭配遮光布。低透光隔熱紙會有鏡面效果，遮光布不會有，晚上仍可看到夜景。建議隔熱紙產品仍要搭配通風與窗簾，兼擋輻射熱與傳導熱，多管齊下，才有最佳的效果。
重點3：端看個人耐熱體質，每個人的熱感受不同
有用隔熱紙產品的房間，外頭熱到37度以上時，室內約可少個2~3度；但室外35度以下時，室內就只少1~2度，可見愈熱時，室內外才會有較明顯的降溫效果。
貼隔熱紙的房間，開冷氣的天數會相對減少，且較快就可到舒適的溫度，對隔熱還是有幫助，只是每個人對熱感受力不同，有人覺得降溫有感，2~3度就覺得很舒適，但有些人可能就覺得沒什麼感覺。
重點4：窗戶隔熱紙選裝小技巧
小技巧一：常只需裝一面牆的窗即可，也就是被曬得最厲害的那面牆。
小技巧二：隔熱紙低透光率的較便宜，高透光的較貴，所以若無觀景需求的地方，可用低透光型。
DIY貼窗戶隔熱紙 7步驟搞定
要準備的物品：中性清潔劑、噴霧器、抹布、捲尺、隔熱紙、直尺、美工刀、切割墊、塑膠布、透明膠帶、擦窗用刮刀、針。
步驟1：在200cc溫水中滴入2〜3滴的中性清潔劑，製成水溶液。用噴霧器在窗戶噴上水溶液，使用抹布將灰塵或污垢擦乾淨。最後再用乾布擦乾。
步驟2：用捲尺測量窗戶玻璃縱橫的尺寸。不要只測量一處，如果是橫寬，上部、中央、下部都做測量，會更加正確；如果有鎖，就空出該部分做測量。
步驟3：在平坦處將隔熱紙展開在切割墊上。使用直尺和美工刀，裁切下比窗戶玻璃的尺寸小約4㎜的大小。
步驟4：在窗戶玻璃的下方鋪上塑膠布。用噴霧器在窗戶玻璃上毫無遺漏地充分噴上水溶液。
步驟5：撕開隔熱紙的離型紙。先在離型紙的紙角貼上透明膠帶再撕開，會比較容易。
步驟6：用噴霧器在隔熱紙的背面也噴上水溶液後，從上面開始貼隔熱紙。如果有鎖，邊端要配合有鎖的那一邊。由於之後要還去除進入窗戶玻璃和隔熱紙之間的空氣，所以要留下距離窗框約2㎜左右的間隙。
步驟7：貼好後，噴上水溶液，一邊使用擦窗用刮刀從中央往四方壓過，去除空氣。如果壓過後仍然無法去除空氣的話，就用美工刀尖或針等在有空氣的部分刺洞，去除空氣。
示意圖
小提醒：請先確認玻璃種類和隔熱紙的適合度，並不是所有的窗戶都適合貼上隔熱紙。
有些玻璃種類是不能貼的，請參照下表。
| 玻璃的種類 | 玻璃面的性質 | 是否適用隔熱紙 |
| 透明玻璃 | - | Ｏ |
| 鋼絲玻璃 | 平面 / 凹凸面 | X / X |
| 壓花玻璃 | 平面 / 凹凸面 | Ｏ / X |
| 磨砂玻璃 | 平面 / 凹凸面 | Ｏ / X |
| 雙層真空玻璃 | - | X |
| 熱線吸收反射玻璃 | - | X |
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奈米陶瓷技術：
❶ 抗刮層：隔熱膜表層能提供抗刮能力，避免在施工時或日常使用時造成刮痕
❷ 專利奈米隔熱層：可吸收90%以上的紅外線輻射熱，降低室內溫度
❸ 無甲醛光學感應膠：使用 耐候，不產生毒素，易施工之光學感應膠
❹ 離型膜：透明PET膜，保護光學級感應膠，避免施工前碰觸而造成黏性降低
5大核心技術：
❶ 防曬：100%全波段抗紫外線
❷ 高透：高透光，視野清晰
❸ 防爆：防玻璃碎裂飛濺，保護人身安全
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❺ 非金屬：無金屬成份，不影響收訊
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